O que alguns sinais do corpo dizem sobre a nossa saúde?

Prestar atenção em algumas mensagens, muitas vezes sutis, que o corpo envia é um passo importantíssimo para tirar algumas conclusões sobre a nossa saúde. Confira o significado dos sinais mais comuns enviados pelo organismo e procure um especialista caso essas alterações façam parte do seu dia a dia.

- Se você tem cãibras…
… pode ser sinal de falta de magnésio e de potássio na alimentação.

- Se você sente muito cansaço…
… pode ser sinal de deficiência de ferro ou hipotireoidismo.

- Se você tem queda de cabelos e unhas quebradiças…
… pode ser sinal de carência de vitaminas, principalmente as do complexo A e B.

- Se você apresenta ronquidão constante…
… pode ter problemas na laringe.

- Se o seu suor tem um odor diferente…
… pode ser sinal de diabetes ou doença do fígado.

- Se você tem lapsos de memória…
… pode ter apneia ou outro distúrbio ligado ao sono.

- Se você tem gripes frequentes…
… pode estar com o sistema imunológico comprometido.

- Se a sua mucosa interna dos olhos ou a gengiva estão esbranquiçadas…
… pode ser sinal de carência de ferro.